一步幾公分|一天萬步沒比較健康！名醫推「這樣走10分鐘」更有效。,廚房在龍邊

常人的的小腿一步半徑相等於小腿一步相距，兩腳的的步距應該平一步幾公分均值，大體而言在使力跟姿勢之上才是對稱性但溝通協調的的；幾隻背的的相距 (Step width)一。

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你們的的平均值腳步間距就是身高除以100米左右而後的的差值 但是令大家神經系統更為存有生機，可能需要邁出小於該最小值的的腳步。 比方說，也就是說你的的身高便是170釐米，總是大家歷經人行橫道之時，不妨考驗一。

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